Formas de manos vacías

Ar Sh Su Shi – forma 24
Pa Sh Pa Shi – forma 88 /108
Forma 9 y 40
Forma 16 del Maestro Zeng Nai Liang

Es la práctica de secuencias de movimientos encadenados preestablecidos en una serie de formas. Este tipo de práctica del Tai Chi Chuan es la más popular. Estas secuencias pueden hacerse también de manera grupal, buscando que la ejecución sea coordinada por todos los integrantes. El nombre de las formas está dado por la cantidad de movimientos que contienen.

En todas las formas, tanto las de manos vacías como las de armas, se enseñan la aplicaciones marciales de los movimientos.