Estallidos. Explosiones de energía, que se transmiten por todo el cuerpo hasta manos y pies. Técnicas usadas en la finalización de un golpe o empuje. Las mismas responden a uno de los principios fundamentales de la práctica del Tai Chi Chuan: “el movimiento comienza en los pies (en el contacto con el suelo, la raíz), se desarrolla por las piernas, es dirigido por el Tan Tien y se manifiesta o expresa en los brazos y manos.